‘Beras perang makan banyak pun menggemukkan’ – Ini nasihat untuk kurus ikut poket sendiri

Mereka yang kononnya mengamalkan diet untuk tampil kurus mungkin ada yang lupa makan banyak beras perang pun boleh menggemukkan.

Terdapat juga anggapan bahawa perlu rabak poket untuk dapatkan makanan yang sihat.

Malah, sudah jadi kelaziman ada yang ‘mengharamkan’ makanan sedia ada yang dijamahnya sebelum ini.

Baca Artikel Penuh